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認識關節疼痛講座

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2017/11/11     瀏覽次數:    

  2017年11月11日,當你還在如火如荼的在電腦手機旁,清理著購物車的時候,您是否了解到“鍵盤手”、頸椎疼痛等問題,而恒和瑜伽每周公益講座之《認識關節與疼痛》已經開講ING中了。

  首先,教學團隊對人體關節的分類-活動關節,不動關節、微動關節,進行了理論的講解,讓大家了解到自身,使大家切身了解自身關節結構以及疼痛原因。
  全神貫注的聽講,不知消化了多少呢?
  理論是基礎,只有掌握明白了原理,才能了解到一些關節疼痛的原因與防止,才能在瑜伽的動作進行調節和修正,緩解不適。
  動作解析
  了解關節,并在實踐中得以認知的運用,隨即緩解日常不規則運動或者瑜伽動作的疼痛,方是本周講座的主題指導,
  對于參加講座的您,想必心中已經有了答案。  
  恒和瑜伽每周六下午15:00-16:00,舉行一系列公益講座,帶著發心,始于初衷,跟隨十九大普及全民健身理念文件精神,用瑜伽之益反饋社會,給大家提供專業、最具價值的瑜伽服務。恒和瑜伽,一生優雅。
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